Cervikal slim og fertilitetsvinduet

livmoderhalsslim og fertilitetsvinduet
Facebook
LinkedIn
Twitter
E-mail

Hvad er der med livmoderhalsslim? Hvis du er en fyr, er livmoderhalsslim måske ikke noget, du er bekendt med, men det kan faktisk være den magiske ingrediens, der hjælper dig på din fertilitetsrejse. Her bringer vi dig opdateret på alt hvad der angår livmoderhalsslim, så du kan være en proaktiv, støttende og informeret partner.

 

Hvad er cervikal slim?

 

Livmoderhalsslim er en væske produceret af livmoderhalsen. Livmoderhalsen sidder i toppen af skedekanalen og beskytter åbningen til livmoderen. Den er lavet af en masse utrolige ting, som kroppen producerer, herunder proteiner, enzymer og fedtsyrer, som er kombineret med en uopløselig gel.

Slim i livmoderhalsen er lidt anderledes end den 'vådhed', som kvinder oplever under ophidselse. Når de er ophidsede, producerer Bartholins kirtler inde i siden af skeden en væske for at gøre sex sikrere og mere behageligt. Men slim produceret af livmoderhalsen sker hele tiden - uanset om du bliver frisk eller ej. Hormonelle ændringer gennem hele menstruationscyklussen ændrer konsistensen af livmoderhalsslim, og i dit frugtbare vindue spiller det en meget vigtig rolle.

 

Hvad er det frugtbare vindue?

 

Det frugtbare vindue refererer til den tidsramme, hvor graviditet kan forekomme – det er rigtigt, på trods af hvad dine seksualundervisningssessioner i skolen lærte dig – det er ikke rigtig muligt at blive gravid, hver gang du har sex.

For at undfangelsen skal finde sted, skal ægget og sæden være på samme sted på samme tid. En kvinde har generelt ægløsning en gang om måneden (selvom cyklusser kan variere fra person til person), hvilket betyder, at du hver måned har en ny mulighed for at få en baby. Efter ægløsning overlever ægget kun i omkring 24 timer, før det dør (hvis det ikke bliver befrugtet). Sædceller kan dog leve i den kvindelige krop i op til 5 dage, så teknisk set, når du har sex i de få dage op til ægløsning - og en dag efter - er det frugtbare vindue. Du kan lære mere om bedste tidspunkt at have sex, hvis du ønsker at blive gravid her.

 

Fertilitet og livmoderhalsslim

 

Livmoderhalsslim spiller en væsentlig rolle i undfangelsen, og der er et par måder, hvorpå det hjælper dig på din fertilitetsrejse.

Livmoderhalsslim indikerer det frugtbare vindue

Som tidligere nævnt ændres konsistensen af livmoderhalsslim på visse punkter i menstruationscyklussen. Nogle dage kan det være tørt, andre dage kan det være klistret, og op til ægløsningen bliver det meget vådt og glat – svarende til konsistensen af rå æggehvide. Dette er kroppens måde at fortælle en kvinde, at de nærmer sig, eller i, deres frugtbare vindue – det er naturens eget ægløsningsforudsigelsessæt.

For par, der forsøger at blive gravide, kan sporing af livmoderhalsslimets konsistens gennem hele måneden være virkelig nyttigt for at finde det bedste tidspunkt at have sex. I modsætning til menstruationscyklus-apps, der blot bruger en algoritme til at 'forudsige' den næste ægløsning baseret på tidligere data, vil det at notere dit livmoderhalsslim give dig en live-opdatering om, hvor din krop befinder sig. At spore dit livmoderhalsslim sammen med andre vigtige indikatorer for fertilitet – inklusive basal kropstemperatur og positionen af din livmoderhals er kendt som Fertilitetsbevidsthedsmetoden, og at følge denne kan hjælpe dig med at forbedre dine chancer for at blive gravide naturligt.

Sperm Super Highway

Men livmoderhalsslim er ikke kun nyttigt til at forudsige ægløsning – det er faktisk også en kæmpe hjælp for dine sædceller! I dele af menstruationscyklussen er livmoderhalsslim tør eller klistret - hvilket faktisk fungerer som en barriere for sædceller. Men under det frugtbare vindue er det glatte livmoderhalsslim der for at give dine svømmere en hjælpende hånd. Den tyndere, vådere konsistens af slimet virker lidt som en sperm supermotorvej, da det er let for sædcellerne at svømme igennem, hvilket gør deres tur op til livmoderhalsen, livmoderen og æggelederne hurtigere.

Livmoderhalsslimet under det frugtbare vindue hjælper også med at holde sæden i live. Vaginale kanaler er normalt ikke særlig gæstfrie over for sædceller, og i det meste af måneden er miljøet ret surt - hvilket vil dræbe dine svømmere. Men under det frugtbare vindue livmoderhalsslim bliver mere basisk, så det er meget venligere at sæd. Livmoderhalsslimet, sammen med sæden, nærer sædcellerne, så de kan holde sig i live i længere tid - så selv svømmere, der møder op et par dage før ægløsning, har en kæmpe chance for at nå ægget!

 

Fjendtlig cervikal slim

 

Mens livmoderhalsslim generelt er der for at understøtte din fertilitetsrejse - kan der være tilfælde, hvor det har den modsatte effekt - selv under det fertile vindue. Disse problemer kan variere, men tilsammen er de kendt som 'fjendtligt slim' og opstår ofte sammen med andre kvindelige faktorers fertilitetsproblemer.

Fjendtlig slim kan vise sig på mange måder - det kan være for surt på grund af en infektion, eller det kan være for tørt på grund af en hormonel ubalance. Det er også muligt, at et immunrespons har fået livmoderhalsslimet til at indeholde inflammatoriske celler, som kan angribe og dræbe sæden, selv omkring ægløsning. Der er forskellige behandlinger for fjendtlig cervikal slim og assisteret fertilitetstilgange, der kan hjælpe dig med at blive gravid, hvis det er noget, du kæmper med.

Bortset fra fjendtligt slim er livmoderhalsslim en af de største allierede på din rejse til forældreskab – så følg med!

Facebook
LinkedIn
Twitter
E-mail
Mere at udforske
Fællesskab

5 inspirerende fædre du bør følge

Vejen til faderskab er ikke altid let, og det kan føles skræmmende og isolerende, hvis tingene ikke går, som du havde planlagt. Positive eksempler på

Fertilitet

Er smøremidler sædvenlige?

Gad vide om smøremidler er sædvenlige? Hvis glidecreme spiller en nøglerolle i dit sexliv, giver det mening, at du gerne vil fortsætte med at bruge