Zervixschleim und das Fruchtbarkeitsfenster

Zervixschleim und das Fruchtbarkeitsfenster
Facebook
LinkedIn
Twitter
Email

Was hat es mit Zervixschleim auf sich? Wenn Sie ein Mann sind, ist Zervixschleim vielleicht etwas, mit dem Sie nicht vertraut sind, aber es könnte tatsächlich die magische Zutat sein, die Ihnen auf Ihrer Fruchtbarkeitsreise hilft. Hier bringen wir Sie in Sachen Zervixschleim auf den neuesten Stand, damit Sie ein proaktiver, unterstützender und informierter Partner sein können.

 

Was ist Zervixschleim?

 

Zervixschleim ist eine Flüssigkeit, die vom Gebärmutterhals produziert wird. Der Gebärmutterhals sitzt am oberen Ende des Vaginalkanals und schützt die Öffnung zur Gebärmutter. Es besteht aus einer Reihe unglaublicher Dinge, die vom Körper produziert werden, darunter Proteine, Enzyme und Fettsäuren, die mit einem unlöslichen Gel kombiniert werden.

Zervixschleim unterscheidet sich geringfügig von der „Nässe“, die Frauen während der Erregung erfahren. Bei Erregung produzieren die Bartholin-Drüsen im Inneren der Vagina eine Flüssigkeit, die den Sex sicherer und angenehmer macht. Der vom Gebärmutterhals produzierte Schleim passiert jedoch die ganze Zeit – egal, ob Sie munter werden oder nicht. Hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus verändern die Konsistenz des Zervixschleims und in Ihrem fruchtbaren Fenster spielt er eine sehr wichtige Rolle.

 

Was ist das fruchtbare Fenster?

 

Das fruchtbare Fenster bezieht sich auf den Zeitraum, in dem eine Schwangerschaft eintreten kann – das ist richtig, ungeachtet dessen, was Ihnen Ihre Sexualerziehungssitzungen in der Schule beigebracht haben – es ist nicht wirklich möglich, bei jedem Sex schwanger zu werden.

Damit eine Empfängnis stattfinden kann, müssen sich Eizelle und Samenzelle gleichzeitig am selben Ort befinden. Eine Frau hat im Allgemeinen einmal im Monat einen Eisprung (obwohl die Zyklen von Person zu Person variieren können), was bedeutet, dass Sie jeden Monat eine neue Gelegenheit haben, ein Baby zu bekommen. Nach dem Eisprung überlebt die Eizelle nur etwa 24 Stunden, bevor sie abstirbt (wenn sie nicht befruchtet wird). Spermien können jedoch bis zu 5 Tage im weiblichen Körper leben, so dass technisch gesehen jedes Mal, wenn Sie in den wenigen Tagen vor dem Eisprung – und einen Tag danach – Sex haben, das fruchtbare Fenster ist. Sie können mehr über die erfahren Beste Zeit für Sex, wenn Sie schwanger werden möchten hier.

 

Fruchtbarkeit und Zervixschleim

 

Zervixschleim spielt eine wesentliche Rolle bei der Empfängnis und es gibt einige Möglichkeiten, wie er Ihnen auf Ihrer Fruchtbarkeitsreise hilft.

Zervixschleim zeigt das fruchtbare Fenster an

Wie bereits erwähnt, verändert sich die Konsistenz des Zervixschleims zu bestimmten Zeitpunkten im Menstruationszyklus. An manchen Tagen kann es trocken sein, an anderen Tagen kann es klebrig sein und im Vorfeld des Eisprungs wird es sehr nass und glitschig – ähnlich der Konsistenz von rohem Eiweiß. Das ist die Art und Weise, wie der Körper einer Frau mitteilt, dass sie sich ihrem fruchtbaren Fenster nähert oder sich darin befindet – es ist das eigene Ovulationsvorhersage-Kit der Natur.

Für Paare, die versuchen, schwanger zu werden, kann es sehr hilfreich sein, die Konsistenz des Zervixschleims den ganzen Monat über zu verfolgen, um den besten Zeitpunkt für Sex zu bestimmen. Im Gegensatz zu Menstruationszyklus-Apps, die einfach einen Algorithmus verwenden, um den nächsten Eisprung basierend auf früheren Daten „vorherzusagen“, erhalten Sie durch die Notiz Ihres Zervixschleims ein Live-Update darüber, wo sich Ihr Körper befindet. Die Verfolgung Ihres Zervixschleims zusammen mit anderen Schlüsselindikatoren für die Fruchtbarkeit – einschließlich der Basaltemperatur und der Position Ihres Gebärmutterhalses – ist als Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethode bekannt und kann Ihnen helfen, Ihre Chancen auf eine natürliche Empfängnis zu verbessern.

Sperma-Super-Highway

Aber der Zervixschleim ist nicht nur hilfreich, um den Eisprung vorherzusagen – er ist sogar eine große Hilfe für deine Samenzellen! Für Teile des Menstruationszyklus ist der Zervixschleim trocken oder klebrig – was tatsächlich als Barriere für Spermien fungiert. Während des fruchtbaren Fensters ist der glitschige Zervixschleim jedoch da, um Ihren Schwimmern zu helfen. Die dünnere, feuchtere Konsistenz des Schleims wirkt ein bisschen wie eine Superautobahn für Spermien, da die Spermien leicht hindurchschwimmen und ihre Reise zum Gebärmutterhals, zur Gebärmutter und zu den Eileitern schneller machen.

Der Zervixschleim während des fruchtbaren Fensters hilft auch, die Spermien am Leben zu erhalten. Vaginalkanäle sind normalerweise nicht sehr gastfreundlich für Spermien und die meiste Zeit des Monats ist die Umgebung ziemlich sauer – was Ihre Schwimmer töten wird. Während des fruchtbaren Fensters jedoch, die Zervixschleim wird alkalischer, also viel freundlicher zu Spermien. Der Zervixschleim nährt zusammen mit dem Samen die Samenzellen, damit sie länger am Leben bleiben – so haben sogar Schwimmer, die ein paar Tage vor dem Eisprung auftauchen, eine gute Chance, es bis zur Eizelle zu schaffen!

 

Feindlicher Zervixschleim

 

Während Zervixschleim im Allgemeinen dazu da ist, Ihre Fruchtbarkeitsreise zu unterstützen, kann es Fälle geben, in denen er den gegenteiligen Effekt hat – sogar während des fruchtbaren Fensters. Diese Probleme können variieren, aber zusammengenommen werden sie als „feindlicher Schleim“ bezeichnet und treten häufig zusammen mit anderen Fruchtbarkeitsproblemen des weiblichen Faktors auf.

Feindlicher Schleim kann sich auf viele Arten äußern – er könnte aufgrund einer Infektion zu sauer sein oder aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts zu trocken sein. Es ist auch möglich, dass eine Immunantwort dazu geführt hat, dass der Zervixschleim Entzündungszellen enthält, die die Spermien sogar um den Eisprung herum angreifen und töten können. Es gibt verschiedene Behandlungen für feindlichen Zervixschleim und assistierte Fruchtbarkeitsansätze, die Ihnen helfen können, schwanger zu werden, wenn Sie damit zu kämpfen haben.

Abgesehen von feindseligem Schleim ist Zervixschleim einer der größten Verbündeten auf Ihrem Weg zur Elternschaft – also machen Sie sich auf den Weg!

Facebook
LinkedIn
Twitter
Email
Mehr zu entdecken
Lebensstil

Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit durch Bewegung

Bewegung ist eine körperliche Aktivität, die körperliche Anstrengung erfordert, um die Gesundheit und Fitness zu erhalten oder zu verbessern. Dazu gehören Schwimmen, Laufen, Joggen, Walken und

Überprüfung seines ExSeed-Spermaqualitätswerts (1)
Fruchtbarkeit

Der ExSeed Spermienqualitäts-Score

Wie korrelieren Samenqualität und Chance auf eine Schwangerschaft? Für Sie haben wir das Semen Quality Score-System für unseren Spermientest für zu Hause entwickelt