Consejos de relación de 5 chicos en un viaje de fertilidad

Consejos de relación de ExSeed para el viaje de fertilidad
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El Día de San Valentín es un momento para poner su relación al frente y al centro, pero si está teniendo un viaje de fertilidad difícil, puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Nadie conoce los desafíos que conllevan los problemas de fertilidad mejor que nuestra comunidad, por lo que reunimos los mejores consejos sobre relaciones de cinco hombres que saben exactamente por lo que estás pasando.

 

Ciaran Hannington - Entrenador de fertilidad, salud y estado físico

Uno de los mayores desafíos de cualquier viaje de fertilidad es lidiar con lo desconocido. Es increíblemente difícil lidiar con cualquier situación sobre la que tengas poco o ningún control. Todos los viajes de fertilidad son desafiantes y algunos son más difíciles que otros. Recuerdo claramente el estrés emocional y la angustia que cada ciclo fallido nos supuso a mí ya mi esposa. Estas emociones y el estrés ejercieron una presión extrema sobre nuestra relación, que en parte fue culpa nuestra. Hasta que experimente la 'montaña rusa de la fertilidad', no sabrá cómo se sentirá, no sabrá qué sucederá y no sabrá cómo se las arreglará su relación.

Mi consejo para las parejas que enfrentan los desafíos de un viaje de fertilidad es que hablen y sean honestos el uno con el otro, no teman decir que están luchando, e incluso si su pareja no lo dice, estén atentos a las señales de que podría ser también.
Háganse tiempo el uno para el otro y hagan las cosas que solían hacer antes de que aparecieran las preocupaciones sobre la fertilidad. Sal a cenar, reserva un viaje espontáneo o cualquier otra cosa que pueda hacerte sonreír. Una de las cosas más importantes que aprendí fue que está bien no saber qué hacer todo el tiempo, está bien no saber qué decir. A veces, un simple abrazo es todo lo que se necesita para decir 'Estoy aquí'.

Russell Davies – Entrenador de mentalidad de fertilidad

Durante nuestro viaje de fertilidad, mi esposa dijo que se sentía sola. Nuestro mayor desafío fue que yo vivía en mi cabeza. Ella sabía lo que pensaba, pero no cómo me sentía acerca de las cosas. Yo estaba muy desconectado de mis sentimientos. También pensé que tenía que ser el fuerte para ella, pero no era lo que ella quería. Las mujeres quieren sentirse conectadas emocionalmente con sus hombres, y eso es lo que nos faltaba en ese momento.

Mi consejo sería que los hombres que enfrentan un difícil viaje de fertilidad aprendan a sentirse cómodos con las emociones. Aprender a expresar cómo se sienten, no lo que piensan, y también a dejar espacio para las emociones de su pareja sin tratar de arreglarlas o tomárselas como algo personal, manteniendo el corazón abierto. La comprensión emocional es el pegamento en una relación. Ayuda a una pareja a sentirse unida y un equipo, pase lo que pase en la vida. Un libro que recomiendo a menudo es The Way of The Superior Man de David Deida.

Alex – En busca de la paternidad

El duelo de la infertilidad en pareja es una de las cosas más difíciles que he vivido. Se siente como una tarea imposible superar tu propio dolor y al mismo tiempo apoyar a tu pareja a través del suyo. También sentí un gran sentimiento de culpa al ver a mi esposa pasar por tal dolor y sentir que era mi culpa.
La comunicación es clave para superar el duelo por infertilidad. Simplemente expresar las emociones de todo esto y poder clasificarlas juntos. Proceso las emociones más internamente, pero abrirnos con un terapeuta y entre nosotros realmente nos ayudó a conectarnos y sentir más paz sobre nuestra situación. Finalmente empezamos a creer que, aunque nunca fuéramos capaces de ser padres, estaríamos bien porque nos teníamos el uno al otro.

Shaun Greenaway - Knackered Knackers

La falta de comunicación fue nuestro mayor problema durante nuestro viaje de fertilidad. Entré en mí mismo, no estaba hablando y estaba luchando con quién era como hombre y aunque mi esposa también estaba allí. La estaba alejando, volviéndome insular y esa falta de comunicación no es buena para ninguna relación.
Mi consejo para cualquiera que esté pasando por lo mismo es que se comunique. No excluyas a tu otra mitad, ya que están pasando por esto contigo y tienen tanto dolor como tú, independientemente de quién esté lidiando con la infertilidad en sí. Cuando comenzamos a comunicarnos adecuadamente y comenzamos a tratarlo como un equipo, eso fue lo que comenzó a acortar nuestro camino hacia la curación.
También recuerde seguir haciendo juntos las cosas que ama, no permita que la infertilidad dicte su vida. Llene su taza de relación porque necesita ese descanso mental y los acercará más. Sea esa sociedad y trate de vivir su vida al máximo. Por difícil que parezca, todavía hay sonrisas, risas y amor.

Ian Stones - Director de TestHim

Cuando acompaño a las parejas a través de su proceso de fertilidad, algunos de los mayores desafíos que veo en las relaciones se relacionan con la presión, el tiempo y la comunicación. Hay presiones externas, presiones de trabajo, presiones de tiempo, así como presiones de dormitorio y relaciones. A menudo veo que la mujer generalmente se encarga de gran parte de la investigación para asegurarse de que está haciendo todo lo que puede. Por otro lado, el hombre termina preocupándose por su pareja y por las finanzas del tratamiento, además de sentir la necesidad de mantenerse fuerte, lo que puede significar que le resulta difícil compartir sus sentimientos.
La comunicación es clave para superar estos desafíos. Asegúrate de hablar entre ellos, y eso es especialmente importante si eres hombre. Intentar mantenerte fuerte y evitar hablar de tus emociones solo hace que sea más difícil para tu pareja. Hacer un bebé es una empresa conjunta, así que intente investigar y compartir cosas juntos, no lo deje todo en manos de una sola persona.
También es importante asegurarse de encontrar tiempo el uno para el otro que no se trate de la fertilidad. Tengan algunas noches de cita, encuentren un pasatiempo que puedan disfrutar juntos, pero igualmente encuentren algo que cada uno pueda hacer para desahogarse. Si realmente tiene dificultades, el asesoramiento de pareja o el asesoramiento individual pueden ser una bendición absoluta.

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