Erik & Philippa Partie 4 - Les rêves de bébé sont devenus réalité  

booster la fertilité masculine
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Une année complète s'est écoulée depuis notre première rencontre avec Erik et Philippa et ils ont partagé leur voyage de fertilité avec nous.

En partie un, deux, et trois, ils ont ouvertement et honnêtement partagé leurs pensées et leurs sentiments sur l'infertilité, le traitement de la fertilité et leur combat contre la mauvaise qualité du sperme et la ménopause précoce.

Comment ExSeed a aidé Erik à booster la fertilité masculine

Lorsqu'ils ont commencé leur parcours de FIV, la clinique de fertilité s'est concentrée sur les problèmes de fertilité de Philippa. Même si Erik avait une faible qualité de sperme, il n'a reçu aucune recommandation sur la façon dont il pourrait stimuler la fertilité masculine et améliorer la qualité de son sperme.

Pour compléter leur traitement de fertilité, un coach ExSeed a créé un programme de vie personnalisé pour qu'Erik suive. Avec des conseils de fertilité individualisés, des réunions d'entraînement motivationnelles et des plans d'action concrets, il a obtenu de l'aide pour adopter un mode de vie amélioré et plus sain.

Je sentais que je faisais partie du traitement de fertilité et que j'avais le pouvoir de faire quelque chose pour améliorer nos chances de grossesse. L'objectif d'ExSeed était de m'inclure et de me donner un rôle plus important dans le "projet de fabrication de bébé".

« Les conseils d'ExSeed étaient très personnalisés. Il n'est jamais facile de changer ses habitudes, mais avec le soutien continu d'ExSeed et les sessions Skype continues, il est devenu plus facile de mettre en place et de maintenir un mode de vie sain », Érik explique. "Avec ExSeed, j'ai mangé au moins trois repas par jour et j'ai obtenu de l'aide pour éliminer les mauvaises habitudes alimentaires. J'ai également réduit ma consommation d'alcool et arrêté d'utiliser le siège chauffant dans la voiture. Nous avons également augmenté notre consommation de légumes et de poisson et avons commencé à prendre des suppléments. Nous faisions des promenades nocturnes afin de faire au moins 30 minutes d'exercice chaque jour. C'était cool de découvrir qu'en tant qu'homme, vous pouvez changer la qualité de votre sperme en seulement 3 à 6 mois ».

La joie d'un bébé

Alors, qu'est-ce-qu'il s'est passé? Eh bien, l'histoire a une fin heureuse!

Quelques mois après le début du programme ExSeed Lifestyle Coaching, le couple est tombé enceinte par FIV et en novembre 2019, Madeline est née. Aujourd'hui, la vie est toujours stressante pour le couple, mais d'une manière complètement différente par rapport à l'année dernière.

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"C'est un rêve devenu réalité d'être enfin devenu une famille", dit Philippa. "Madeline est la petite fille la plus gentille, mais nous avons aussi compris pourquoi la privation de sommeil peut être utilisée comme torture !", elle rit et continue :

« Notre première année en tant que parents a été vraiment fantastique. Bien sûr, nous avons eu notre juste part de nuits difficiles et de sauts de développement. Mais dès que nous voyons le sourire de Madeline, peu importe si vous manquez de sommeil, si vous n'avez pas pris une bonne douche depuis cinq jours ou si vous avez de la nourriture pour bébé sur vos vêtements… elle est notre plus beau cadeau !

«Nous pouvons facilement passer une journée entière par terre avec elle, à chanter des comptines et à parler le langage des bébés. C'est le sentiment ultime de l'amour inconditionnel, où vous n'attendez rien en retour.

« La parentalité est tout ce dont nous rêvons – nous sommes restés sur la touche pendant si longtemps ! Même si nous avons eu le temps de nous préparer à la parentalité, nous devons parfois ralentir et prendre quelques respirations supplémentaires pour nous préparer à de nouvelles situations. Tout est à nouveau une première fois car nous avons maintenant une autre petite personne dont nous sommes responsables. Mais c'est un pur bonheur de relever un défi en équipe. Nous aimons être parents ensemble pour notre petite fille. 

Les recommandations d'Erik et Philippa aux autres couples aux prises avec l'infertilité

Erik et Philippa ont appris beaucoup de choses de leur parcours de fertilité, à la fois sur eux-mêmes en tant qu'individus et en tant que couple. Le plus important est la patience, la pensée positive et le soutien de votre partenaire aux prises avec l'infertilité.

« Nous avons surtout appris que nous gérons le deuil différemment et que nous avons des processus émotionnels différents. Vous ne pouvez pas résoudre l'infertilité avec une conversation approfondie autour d'un verre de vin, mais nous avons dû apprendre à créer de l'espace l'un pour l'autre lorsque nous avons besoin de temps seuls. Vous devez également comprendre votre processus individuel de gestion du deuil avec l'auto-guérison et le travail intérieur., dit Philippa.

« En tant que partenaire, il peut être difficile d'accepter de ne pas pouvoir soutenir votre partenaire. Cela vaut à la fois pour la santé mentale et physique, et lorsque nous avons atteint cette acceptation, nous sommes tombées enceintes., ajoute Erik.

Outre les améliorations du mode de vie pour stimuler la fertilité masculine, le coaching d'ExSeed a également aidé le couple à faire face au stress de l'infertilité.

"Les problèmes d'infertilité peuvent arriver aux femmes et aux hommes et il y a beaucoup d'hommes qui ont une mauvaise qualité de sperme. Si vous êtes un homme et que vous avez une mauvaise qualité de sperme, nous pouvons sans aucun doute vous recommander tout le monde pour commencer avec le programme de style de vie d'ExSeed pour stimuler la fertilité masculine et avoir une meilleure chance d'éviter de passer par un traitement de fertilité difficile », dit le couple.

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"Je recommanderais à chaque homme de tester la qualité de son sperme, même si fonder une famille n'est pas actuellement une priorité absolue. Si vous voulez avoir des enfants à l'avenir et que vous avez peut-être une mauvaise qualité de sperme… vous vous devez, à vous-même et à votre partenaire, de faire ce que vous pouvez. Non seulement cela augmente vos chances de grossesse. Il inclut également l'homme dans le processus de traitement et la conversation sur la fertilité. Il est autrement facile pour les hommes de se pencher en arrière alors que la femme doit être celle dans la relation à supporter le fardeau d'une potentielle infertilité et d'un traitement de fertilité », déclare Erik.

Philippa ajoute : « Erik était également fatigué de se sentir impuissant dans ce processus. Avec le programme Lifestyle Coaching d'ExSeed, il y avait quelque chose de concret qu'il pouvait faire pour contribuer. Cela m'a également détendue car cela nous a donné un équilibre au traitement de fertilité. Nous pourrions tous les deux jouer un rôle égal dans la fondation d'une famille ».

L'équipe d'ExSeed souhaite au couple tout le meilleur pour l'avenir et les remercie d'avoir partagé leur voyage avec nous.

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