Santé de la fertilité proactive : l'histoire de Coni et Mike

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Aujourd'hui, nous partageons une histoire légèrement différente sur la santé de la fertilité. Pour de nombreux couples, les tests de fertilité sont quelque chose qu'ils commencent à envisager lorsqu'ils ont du mal à tomber enceinte. Cependant, si vous pouvez comprendre votre santé en matière de fertilité avant d'essayer d'avoir un bébé, cela peut vous aider à prendre des décisions éclairées, à planifier efficacement et à réduire le stress. Avec notre test de sperme à domicile et Adia Santé test hormonal, vous pouvez prendre une longueur d'avance et adopter une approche proactive de votre santé en matière de fertilité. C'est ce que notre amie Adia Coni et son fiancé Mike ont décidé de faire avant leur mariage l'année prochaine. Ici, ils partagent leur histoire et leurs résultats.

 

Santé de la fertilité : l'histoire de Mike

Coni et moi avons toujours parlé d'avoir des enfants – elle serait une super maman ! J'ai l'impression que nous partageons de bonnes valeurs que j'aimerais transmettre à notre famille. Honnêtement, je n'avais jamais pensé à ma fertilité jusqu'à ce que Coni rejoigne l'équipe d'Adia. Je pense que nous traversons tous la vie en espérant pouvoir avoir des enfants. En tant qu'hommes, j'ai l'impression que nous sommes moins enclins à envisager la possibilité que le chemin vers la parentalité soit difficile.

 

Il faut être deux

Lorsque Coni a dit qu'elle allait passer le test hormonal Adia, j'étais favorable et tout aussi intéressé qu'elle pour connaître les résultats. Cependant, j'ai réalisé à quel point il était important pour moi de jouer un rôle égal dans la compréhension de nos chances de fertilité. Si Coni passait le test et pas moi, les résultats seraient presque sans importance. Quand Adia a commencé à offrir Test de sperme d'Exseed parallèlement au panel hormonal, cela semblait être une excellente occasion pour nous de franchir cette étape ensemble, alors j'ai commandé l'un de leurs tests de sperme à domicile.

Alors que l'ensemble du processus était super rapide et facile, c'était étonnamment éprouvant pour les nerfs. Et j'étais dans le confort de ma propre maison et je testais seulement par curiosité ! Cela m'a fait réaliser que si j'avais été dans une clinique, après avoir essayé pendant plus d'un an, mon niveau de stress aurait été très élevé.fertilité santé

Bon à savoir à l'avance sur la santé de la fertilité

Lorsque les résultats sont arrivés, mon cœur a d'abord coulé. Mon volume et mon nombre réel de spermatozoïdes étaient tout à fait normaux, mais ma motilité était assez faible. J'avais du sperme paresseux, essentiellement. Cela m'a surpris à quel point cette nouvelle m'a affecté émotionnellement. J'ai traversé toute une gamme de sentiments, de la panique au déni, en passant par la colère et l'embarras. Je ne peux qu'imaginer ce que cela doit ressentir si vous avez du mal à concevoir.fertilité santé

Après avoir obtenu mes résultats

L'application Exseed donne d'excellents conseils personnalisés sur les changements de style de vie que vous pouvez apporter pour améliorer la santé de votre sperme. J'ai été soulagé de voir qu'il y avait beaucoup de choses que je pouvais faire pour stimuler ma motilité - en mangeant plus légumes à avoir plus de relations sexuelles (celui-là m'a certainement un peu remonté le moral!) Cependant, j'étais toujours inquiet. J'espérais que tout irait bien, mais cela a joué dans mon esprit pendant les jours suivants. J'ai décidé de prendre rendez-vous pour une consultation gratuite avec l'un des spécialistes de la fertilité d'Exseed et je suis ravi de l'avoir fait.

 

Nous avons parlé au téléphone et il a regardé de plus près la vidéo de mon échantillon de sperme. Il m'a rassuré que mes petits gars bougeaient réellement et que même avec le niveau de motilité actuel, nos chances de tomber enceinte seraient assez élevées. Il a également expliqué comment la motilité des spermatozoïdes change tout le temps, ce serait donc une bonne idée de faire quelques tests supplémentaires pour obtenir un résultat moyen.

Nous avons parlé plus en détail des changements de mode de vie que je pouvais apporter et de la façon dont quelques bonnes habitudes pouvaient faire toute la différence. J'avais d'abord redouté l'appel téléphonique, mais je me suis senti plus autonome et confiant après notre conversation. ExSeed propose également programmes de style de vie, suppléments de fertilité, et leur Blog regorge d'informations liées à la fertilité, qui peuvent vous aider lorsque vous planifiez un bébé. Je sais maintenant que tout ira bien plutôt que de simplement espérer.

 

Cela vaut toujours la peine de planifier à l'avance

Il est facile de se cacher la tête dans le sable à propos de ce genre de choses, mais avoir l'information est moins effrayant que d'aller dans l'inconnu. Nous ne nous marions pas avant 18 mois, donc j'ai tout le temps de faire quelques changements. Je ne ressens pas une énorme panique ou pression - ce que j'aurais probablement fait si nous avions déjà essayé. J'aimerais encourager d'autres gars à enquêter sur leur fertilité. Nous suivons de nombreux aspects de notre santé et de notre condition physique, de notre poids corporel à ce que nous pouvons soulever au gymnase. Il est tout à fait logique de suivre également la santé de notre sperme.

 

Santé de la fertilité : l'histoire de Coni 

J'ai toujours su que je voulais être mère. Ma mère et moi avons une relation incroyable et j'ai rêvé de recréer cela avec ma propre famille quand le moment sera venu et avec la bonne personne. J'ai eu la chance de trouver cette personne en Mike. Après 7 ans de fréquentation, il a proposé l'année dernière et nous planifions maintenant notre mariage pour juillet 2021. Mike adore les enfants et nous avons toujours parlé ouvertement de vouloir fonder une famille. Ainsi, alors que nous planifions notre mariage, parmi les essayages de robes et les dégustations de traiteur, il n'est pas surprenant que les conversations se soient tournées vers le moment où nous pourrions commencer à essayer d'avoir un bébé.

Nous nous demandons si nous devrions commencer à essayer immédiatement après notre mariage ou profiter de notre première année en tant que couple marié sans la pression d'essayer de concevoir. Nous sommes tous les deux incroyablement concentrés sur nos carrières en ce moment, adorons voyager et faire des soirées spontanées avec des amis. Si j'avais une boule de cristal et que je savais que nous n'aurions aucun problème à tomber enceinte au milieu de la trentaine, je pense que je serais heureuse d'attendre encore quelques années. Mais si nous attendions et découvrions en fin de compte que nous ne pouvions pas avoir d'enfants, je sais que nous serions tous les deux dévastés.

 

Penser à la santé de la fertilité

Travailler pour Adia m'a certainement fait réfléchir à ma fertilité d'une manière différente, plus pertinente. Cependant, j'ai toujours été consciente de la nature imprévisible du chemin vers la parentalité. J'ai vu des amis relever des défis de fertilité, certains ont subi une perte, d'autres sont finalement devenus parents après plusieurs tentatives de FIV. Être témoin de leur expérience m'a vraiment fait comprendre qu'il n'est pas toujours aussi facile que nous l'espérons de tomber enceinte. J'ai un ami qui a subi une FIV avec sa femme. Il m'a dit un jour : « Nous pensons tous que nous voulons attendre le bon moment. Mais mon conseil est de ne pas attendre ! Si vous savez que vous voulez des enfants et que vous êtes avec la bonne personne, allez-y. Cela m'est resté et a été au fond de mon esprit alors que j'envisageais mes propres projets pour les enfants.

Je suis sur le point d'avoir 30 ans, donc mon horloge biologique commence à tourner un peu plus fort. Mais sur le papier, je ne devrais avoir aucun problème à tomber enceinte. Cependant, toutes nos horloges biologiques sont différentes. Bien sûr, nous connaissons tous les statistiques - selon lesquelles la fertilité d'une femme baisse après 35 ans - mais j'ai également vu des femmes à 27 ans passer par la FIV. Parfois, il y a plus que le temps ou l'âge, et trop souvent, nous ne sommes pas conscients des problèmes sous-jacents qui pourraient rendre la conception plus difficile jusqu'à ce que nous arrivions au point d'essayer d'avoir un bébé.

 

Pas assez sérieux pour un médecin, mais trop important pour ne pas y penser

C'est pourquoi j'étais si reconnaissant envers Adia. En tant que personne purement curieuse de sa fertilité et sans conditions préexistantes évidentes, je n'aurais pas su par où commencer autrement. Je ne me sentais pas vraiment à l'aise de prendre rendez-vous avec mon médecin généraliste. Je ne voulais pas dépenser des milliers d'euros dans une clinique privée pour me renseigner sur mes hormones. Mais faire le test à domicile et discuter avec les experts d'Adia semblaient être un excellent premier pas. C'était un bon moyen d'en savoir plus sur mon corps à ce stade exploratoire.

Avant de passer le test, j'ai dû arrêter mon contraceptif hormonal, ce qui en soi a été une expérience enrichissante. Cela faisait plus d'une décennie que je n'avais pas eu de règles naturelles, donc je n'avais vraiment aucune idée de ce qui se passait dans mon propre corps. L'arrêt de la contraception m'a beaucoup appris sur mon propre cycle, y compris le fait que je suis naturellement régulière, ce qui était l'une de mes préoccupations.

 

Passer un test hormonal de fertilité

J'ai décidé de passer le test Adia il y a quelques semaines, espérant qu'aucun problème n'était signalé, mais prêt à agir s'ils l'étaient. C'était si facile et j'ai été surpris de la rapidité avec laquelle les résultats ont atterri dans ma boîte de réception. Tout semblait ok, même si mon AMH était un peu élevé. Cela aurait pu être une indication de SOPK. J'ai eu une conversation avec un expert Adia et comme mes règles sont régulières, ils ont dit que c'était probablement peu probable. J'ai également lu sur les aliments que je devrais commencer à manger pour aider à stimuler ma fertilité sur toute la ligne. C'était amusant et intéressant, plutôt qu'écrasant, car j'ai tout le temps d'adapter mes habitudes alimentaires.

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J'étais heureuse et soulagée des résultats et maintenant je me sens vraiment en contact avec mon corps, ce qui est agréable. Bien sûr, il y a tellement d'autres problèmes qui pourraient survenir – le test n'est pas une garantie que je serai capable de tomber enceinte facilement. Mais savoir que mes hormones sont là où elles devraient être me donne une certaine tranquillité d'esprit. Cela me permet de prendre une décision éclairée sur le moment où commencer à essayer. C'est tellement intéressant que nous passions des années à planifier nos mariages, mais nous consacrons rarement le même temps à planifier notre future famille. Je suis si heureux que Mike et moi prenions une longueur d'avance. J'ai hâte de commencer à planifier – et à essayer – bientôt !

 

 

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