Conseils relationnels de 5 gars sur un parcours de fertilité

Conseils sur les relations ExSeed pour le parcours de fertilité
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La Saint-Valentin est l'occasion de mettre votre relation au premier plan, mais si vous avez un parcours de fertilité difficile, cela pourrait être plus facile à dire qu'à faire. Personne ne connaît mieux les défis liés aux problèmes de fertilité que notre communauté, nous avons donc rassemblé les meilleurs conseils relationnels de cinq gars qui savent exactement ce que vous traversez.

 

Ciaran Hannington - Coach de santé et de forme physique pour la fertilité

L'un des plus grands défis de tout parcours de fertilité est de faire face à l'inconnu. Il est incroyablement difficile de faire face à une situation sur laquelle vous n'avez que peu ou pas de contrôle. Tous les parcours de fertilité sont difficiles et certains sont plus difficiles que d'autres. Je me souviens distinctement du stress émotionnel et du chagrin que chaque cycle raté avait sur moi et ma femme. Ces émotions et ce stress ont exercé une pression extrême sur notre relation, ce qui était en partie de notre faute. Jusqu'à ce que vous fassiez l'expérience des « montagnes russes de la fertilité », vous ne savez pas comment vous vous sentirez, vous ne savez pas ce qui se passera et vous ne savez pas comment votre relation se débrouillera.

Mon conseil aux couples confrontés aux défis d'un voyage de fertilité est de parler et d'être honnête les uns avec les autres, n'ayez pas peur de dire que vous avez du mal - et même si votre partenaire ne le dit pas, faites attention aux signes qu'ils peut être aussi.
Prenez du temps l'un pour l'autre et faites les choses que vous faisiez avant que les soucis de fertilité ne surviennent. Sortez dîner, réservez un voyage spontané ou quoi que ce soit d'autre qui pourrait vous faire sourire. L'une des choses les plus importantes que j'ai apprises, c'est que c'est bien de ne pas savoir quoi faire tout le temps, c'est bien de ne pas savoir quoi dire. Parfois, un simple câlin suffit pour dire « je suis là ».

Russell Davies - Coach sur l'état d'esprit de la fertilité

Au cours de notre parcours de fertilité, ma femme a dit qu'elle se sentait seule. Notre plus grand défi était que je vivais dans ma tête. Elle savait ce que je pensais mais pas ce que je ressentais à propos des choses. J'étais très déconnecté de mes sentiments. Je pensais aussi que je devais être le plus fort pour elle, mais ce n'était pas ce qu'elle voulait. Les femmes veulent se sentir émotionnellement connectées à leurs hommes, et c'est ce qui nous manquait à l'époque.

Mon conseil serait que les hommes confrontés à un parcours de fertilité difficile soient d'apprendre à se sentir à l'aise avec les émotions. Apprendre à exprimer ce qu'il ressent, pas ce qu'il pense, et aussi à garder de la place pour l'émotion de son partenaire sans essayer de la réparer ou de la prendre personnellement - tout en gardant son cœur ouvert. La compréhension émotionnelle est le ciment d'une relation. Cela aide un couple à se sentir uni et en équipe, quoi qu'il se passe dans la vie. Un livre que je recommande souvent est The Way of The Superior Man de David Deida.

Alex – À la poursuite de la paternité

Faire le deuil de l'infertilité en couple est l'une des choses les plus difficiles que j'ai jamais vécues. Cela semble être une tâche impossible de surmonter votre propre douleur tout en soutenant votre partenaire à travers la sienne. J'ai aussi ressenti un énorme sentiment de culpabilité, en voyant ma femme traverser un tel chagrin d'amour et en ayant l'impression que c'était de ma faute.
La communication est essentielle pour surmonter le deuil de l'infertilité. Juste exprimer les émotions de tout cela et être capable de les trier ensemble. Je traite les émotions plus intérieurement, mais nous ouvrir avec un thérapeute et les uns avec les autres nous a vraiment aidés à nous connecter et à nous sentir plus en paix face à notre situation. Nous avons finalement commencé à croire que, même si nous n'étions jamais capables de devenir parents, nous serions quand même bien parce que nous nous connaissions.

Shaun Greenaway - Knackered Knackers

Le manque de communication a été notre plus gros problème au cours de notre parcours de fertilité. Je suis allé à l'intérieur de moi-même, je ne parlais pas et je me débattais avec qui j'étais en tant qu'homme et même si ma femme était là aussi. Je la repoussais, devenais insulaire et ce manque de communication n'est bon pour aucune relation.
Mon conseil à tous ceux qui vivent la même chose est de communiquer. N'excluez pas votre autre moitié, car elle traverse cette épreuve avec vous et souffre autant que vous, quelle que soit la personne qui s'occupe de l'infertilité elle-même. Lorsque nous avons commencé à communiquer correctement et à gérer cela en équipe, c'est ce qui a commencé à raccourcir notre chemin vers la guérison.
N'oubliez pas non plus de continuer à faire les choses que vous aimez ensemble, ne laissez pas l'infertilité dicter votre vie. Remplissez votre tasse de relation parce que vous avez besoin de cette pause mentale et cela vous rapproche. Soyez ce partenariat et essayez de vivre pleinement votre vie. Aussi difficile que cela puisse paraître, il y a encore des sourires, des rires et de l'amour à avoir.

Ian Stones – Directeur de TestHim

Lorsque je soutiens les couples tout au long de leur parcours de fertilité, certains des plus grands défis relationnels que je vois concernent la pression, le temps et la communication. Il y a des pressions externes, des pressions de travail, des pressions de temps ainsi que des pressions de chambre et de relation. Souvent, je vois que la femme prend en charge une grande partie de la recherche pour s'assurer qu'elle fait tout ce qu'elle peut. De l'autre côté, l'homme finit par s'inquiéter pour sa partenaire et les finances du traitement, ainsi que par le besoin de rester fort, ce qui peut signifier qu'il a du mal à partager ses sentiments.
La communication est essentielle pour surmonter ces défis. Assurez-vous de vous parler – et c'est particulièrement important si vous êtes un homme. Essayer de rester fort et d'éviter de parler de vos émotions rend la tâche plus difficile pour votre partenaire. Faire un bébé est une entreprise commune, alors essayez de faire des recherches et de partager des choses ensemble - ne laissez pas tout à une seule personne,
Il est également important de vous assurer de trouver du temps l'un pour l'autre qui ne concerne pas la fertilité. Organisez des soirées en tête-à-tête, trouvez un passe-temps que vous pouvez apprécier ensemble, mais trouvez également quelque chose que vous pouvez faire chacun pour vous défouler. Si vous avez vraiment du mal, les conseils de couple ou les conseils individuels peuvent être une aubaine absolue.

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